Jour 3 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Attention aux mains, à la colonne vertébrale, aux abdominaux, aux jambes
Julia se sent bien et fait des exercices plus difficiles. Au 4ème jour, l'attention principale porte sur les abdominaux et la colonne vertébrale
Julia fait 14 exercices d'affilée de Pilates. Dur et sexy. Rejoignez le Jour 6 de la Préparation Physique Générale
Jour 8 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Le travail avec la colonne vertébrale, les jambes, les abdominaux et la souplesse générale
Julia fait des entraînements très doux orientés sur les étirements. Entraînement pour corps fatigué. Jour 10 du Challenge de Préparation Physique Générale
Julia s'entraîne dur après une journée de détente. Elle étire les muscles de tout le corps et fait monter la force. Jour 11 du Challenge de Préparation Physique Générale
Julia s'entraîne sur un programme léger, se préparant à travailler dur le lendemain. Jour 15 du challenge de préparation physique générale
Jour 19 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Une récupération rapide et inattendue aide à bien effectuer le prochain entraînement
Julia a décidé de faire un entraînement plus facile et cela a donné un bon résultat. Jour 23 du Challenge de Préparation Physique Générale
Julia fait des exercices pas difficiles pour recueillir plus d'énergie dans un corps. Jour 24 du Challenge de Préparation Physique Générale
Julia refait son entraînement standard et ça s'avère super. Jour 27 du Challenge de Préparation Physique Générale
Julia a de nouveau battu son manque d'énergie et a terminé ses exercices pas faciles. Jour 28 du Challenge de Préparation Physique Générale
Julia se bat avec un manque de puissance et s'entraîne sur 5 étoiles. Jour 32 du Challenge de Préparation Physique Générale
Jour 34 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Placer une cible dans son esprit fait de la magie avec le corps
Julia travaille très dur sur ses longues belles jambes. Jour 36 du Challenge de Préparation Physique Générale
Julia fait ses exercices les plus simples en raison de sa faible condition physique. Jour 38 du Challenge de Préparation Physique Générale